RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

15:02

Tid

15:36

Forløpt tid

148

bpm

gjsn. Puls

161

bpm

maks. Puls

150

kcal

Energi

22

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

148

bpm

gjsn. Puls

73

%

gjsn. Puls

161

bpm

maks. Puls

79

%

maks. Puls

150

kcal

Energi

22

TRIMP

2,5

Treningseffekt

28,9

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,6 %	0:05	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	2,0 %	0:18	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	60,0 %	9:01	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	37,5 %	5:38	-	-	-

Diverse

24.11.2017

Dato

48

rpm

Stroke rate

722

Antall steg

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

1,1

lnRMSSD

405

ms

gjsn. R-R intervall

3

ms

RMSSD

2

ms

SDSD

28

ms

SDNN

16

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,1

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team