Indoor Cycling

Übersicht

25:02

Zeit

25:02

Verstrichene Zeit

151

bpm

durchschn. Herzfrequenz

162

bpm

max. Herzfrequenz

271

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

151

bpm

durchschn. Herzfrequenz

162

bpm

max. Herzfrequenz

271

kcal

Energie

TRIMP

2,9

Trainingseffekt

34,1

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,6 %	3:39	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	78,6 %	19:41	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,8 %	1:42	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sonstiges

24.11.2017

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Gerät

Herzfrequenzvariabilität

2,2

lnRMSSD

396

durchschn. R-R Intervall

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

1,8

Anomalien