Indoor Cycling

Overzicht

25:02

Tijd

25:02

Verstreken tijd

151

bpm

gem. Hartslag

162

bpm

max. Hartslag

271

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

151

bpm

gem. Hartslag

162

bpm

max. Hartslag

271

kcal

Energie

TRIMP

2,9

Trainingseffect

34,1

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,6 %	3:39	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	78,6 %	19:41	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,8 %	1:42	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

24.11.2017

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

hartslagvariabiliteit

2,2

lnRMSSD

396

gem. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

1,8

Afwijkingen