RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

25:02

Czas

25:02

Czas trwania

151

bpm

śr. Tętno

162

bpm

max. Tętno

271

kcal

Energia

39

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

151

bpm

śr. Tętno

74

%

śr. Tętno

162

bpm

max. Tętno

79

%

max. Tętno

271

kcal

Energia

39

TRIMP

2,9

Efekt treningu

34,1

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,6 %	3:39	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	78,6 %	19:41	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,8 %	1:42	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

24.11.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

2,2

lnRMSSD

396

ms

śr. Interwał R-R

9

ms

RMSSD

9

ms

SDSD

25

ms

SDNN

20

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,8

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team