Indoor Cycling

Visão Geral

25:02

Hora.

25:02

Tempo decorrido

151

bpm

HR médio Frequência cardíaca

162

bpm

máx. Frequência cardíaca

271

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

151

bpm

HR médio Frequência cardíaca

162

bpm

máx. Frequência cardíaca

271

kcal

Energy

TRIMP

2,9

Efeito do treinamento

34,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,6 %	3:39	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	78,6 %	19:41	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,8 %	1:42	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

24.11.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

2,2

lnRMSSD

396

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

1,8

Anomalies