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Indoor Cycling

概览

25:02

Time

25:02

所用时间

151

bpm

平均心率

162

bpm

max. 心率

271

kcal

Energy

39

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

151

bpm

平均心率

74

%

平均心率

162

bpm

max. 心率

79

%

max. 心率

271

kcal

Energy

39

TRIMP

2,9

培训效果

34,1

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,6 %	3:39	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	78,6 %	19:41	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	6,8 %	1:42	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

其它

24.11.2017

日期

Garmin Forerunner 920XT

设备

心率变异性

2,2

lnRMSSD

396

ms

平均 RR区间

9

ms

RMSSD

9

ms

SDSD

25

ms

SDNN

20

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

1,8

%

Anomalies

宣传

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