HIIT

Vista global

53:12

Temps

53:12

Temps transcorregut

128

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

195

bpm

màx. Freqüència cardíaca

399

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

TRIMP

128

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

195

bpm

màx. Freqüència cardíaca

104

màx. Freqüència cardíaca

399

kcal

Energia

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 53 %HRmax	9,4 %	5:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	36:35	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 85 %HRmax	12,1 %	6:37	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 96 %HRmax	6,2 %	3:23	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 96 %HRmax	5,1 %	2:48	-	-	-

25.04.2024

Data

RPE

Subjective feeling

#2024 - fit@abatplus

Etiquetes

Polar Vantage V3

Dispositiu