HIIT

Übersicht

53:12

Zeit

53:12

Verstrichene Zeit

128

bpm

durchschn. Herzfrequenz

195

bpm

max. Herzfrequenz

399

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

TRIMP

128

bpm

durchschn. Herzfrequenz

195

bpm

max. Herzfrequenz

104

max. Herzfrequenz

399

kcal

Energie

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 53 %HRmax	9,4 %	5:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	36:35	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 85 %HRmax	12,1 %	6:37	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 96 %HRmax	6,2 %	3:23	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 96 %HRmax	5,1 %	2:48	-	-	-

25.04.2024

Datum

RPE

Subjektives Empfinden

#2024 - fit@abatplus