HIIT

Visão Geral

53:12

Hora.

53:12

Tempo decorrido

128

bpm

HR médio Frequência cardíaca

195

bpm

máx. Frequência cardíaca

399

kcal

Energy

TRIMP

Altura

TRIMP

128

bpm

HR médio Frequência cardíaca

195

bpm

máx. Frequência cardíaca

104

máx. Frequência cardíaca

399

kcal

Energy

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 53 %HRmax	9,4 %	5:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	36:35	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 85 %HRmax	12,1 %	6:37	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 96 %HRmax	6,2 %	3:23	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 96 %HRmax	5,1 %	2:48	-	-	-

25.04.2024

Data

RPE

Sentimento subjetivo

#2024 - fit@abatplus

Marcas

Polar Vantage V3

Device