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HIIT

概览

53:12

Time

53:12

所用时间

128

bpm

平均心率

195

bpm

max. 心率

399

kcal

Energy

69

TRIMP

-

m

海拔

综合数据

69

TRIMP

128

bpm

平均心率

68

%

平均心率

195

bpm

max. 心率

104

%

max. 心率

399

kcal

Energy

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 53 %HRmax	9,4 %	5:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 74 %HRmax	67,1 %	36:35	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 85 %HRmax	12,1 %	6:37	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 96 %HRmax	6,2 %	3:23	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 96 %HRmax	5,1 %	2:48	-	-	-

其它

25.04.2024

日期

17

RPE

4

主观感受

#2024 - fit@abatplus

Tags

Polar Vantage V3

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