RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

1:00:03

Aika

1:00:03

Kulunut aika

151

bpm

keskiarvo Syke

171

bpm

maksimi Syke

651

kcal

Energia

93

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

151

bpm

keskiarvo Syke

74

%

keskiarvo Syke

171

bpm

maksimi Syke

84

%

maksimi Syke

651

kcal

Energia

93

TRIMP

2,8

Harjoitteluvaikutus

38,1

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,1 %	8:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	65,4 %	39:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,3 %	12:13	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

13.12.2017

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

3,9

lnRMSSD

397

ms

keskiarvo R-R-intervalli

51

ms

RMSSD

51

ms

SDSD

60

ms

SDNN

18

ms

5 min-SDNN

0,4

%

pNN50

0,4

%

pNN20

2,7

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team