Indoor Cycling

Overzicht

1:00:03

Tijd

1:00:03

Verstreken tijd

151

bpm

gem. Hartslag

171

bpm

max. Hartslag

651

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

151

bpm

gem. Hartslag

171

bpm

max. Hartslag

651

kcal

Energie

TRIMP

2,8

Trainingseffect

38,1

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,1 %	8:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	65,4 %	39:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,3 %	12:13	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

13.12.2017

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

hartslagvariabiliteit

3,9

lnRMSSD

397

gem. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,4

pNN50

0,4

pNN20

2,7

Afwijkingen