RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

1:00:03

Tid

1:00:03

Forløpt tid

151

bpm

gjsn. Puls

171

bpm

maks. Puls

651

kcal

Energi

93

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

151

bpm

gjsn. Puls

74

%

gjsn. Puls

171

bpm

maks. Puls

84

%

maks. Puls

651

kcal

Energi

93

TRIMP

2,8

Treningseffekt

38,1

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,1 %	8:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	65,4 %	39:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,3 %	12:13	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

13.12.2017

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

3,9

lnRMSSD

397

ms

gjsn. R-R intervall

51

ms

RMSSD

51

ms

SDSD

60

ms

SDNN

18

ms

5 min-SDNN

0,4

%

pNN50

0,4

%

pNN20

2,7

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team