RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

1:00:03

Czas

1:00:03

Czas trwania

151

bpm

śr. Tętno

171

bpm

max. Tętno

651

kcal

Energia

93

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

151

bpm

śr. Tętno

74

%

śr. Tętno

171

bpm

max. Tętno

84

%

max. Tętno

651

kcal

Energia

93

TRIMP

2,8

Efekt treningu

38,1

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,1 %	8:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	65,4 %	39:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,3 %	12:13	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

13.12.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

3,9

lnRMSSD

397

ms

śr. Interwał R-R

51

ms

RMSSD

51

ms

SDSD

60

ms

SDNN

18

ms

5 min-SDNN

0,4

%

pNN50

0,4

%

pNN20

2,7

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team