Indoor Cycling

Visão Geral

1:00:03

Hora.

1:00:03

Tempo decorrido

151

bpm

HR médio Frequência cardíaca

171

bpm

máx. Frequência cardíaca

651

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

151

bpm

HR médio Frequência cardíaca

171

bpm

máx. Frequência cardíaca

651

kcal

Energy

TRIMP

2,8

Efeito do treinamento

38,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,1 %	8:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	65,4 %	39:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,3 %	12:13	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

13.12.2017

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

3,9

lnRMSSD

397

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,4

pNN50

0,4

pNN20

2,7

Anomalies