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Indoor Cycling

概览

1:00:03

Time

1:00:03

所用时间

151

bpm

平均心率

171

bpm

max. 心率

651

kcal

Energy

93

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

151

bpm

平均心率

74

%

平均心率

171

bpm

max. 心率

84

%

max. 心率

651

kcal

Energy

93

TRIMP

2,8

培训效果

38,1

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,2 %	0:06	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	14,1 %	8:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	65,4 %	39:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	20,3 %	12:13	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

其它

13.12.2017

日期

Garmin Forerunner 920XT

设备

心率变异性

3,9

lnRMSSD

397

ms

平均 RR区间

51

ms

RMSSD

51

ms

SDSD

60

ms

SDNN

18

ms

5 min-SDNN

0,4

%

pNN50

0,4

%

pNN20

2,7

%

Anomalies

宣传

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