Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Bieg spokojny

Vista global

4,32
km
Distància
25:39
Temps
25:39
Temps transcorregut
5:56
/km
Ritme
333
kcal
Energia
36
 TRIMP
28
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 5:55 5:55/km +0:02/km
2. 1,00 km 6:30 6:30/km -0:33/km
3. 1,00 km 5:33 5:33/km +0:24/km
4. 1,00 km 5:56 5:56/km +0:01/km
5. 0,32 km 1:46 5:34/km +0:22/km
Average (total) 5:57/km

Ritme

5:56
/km
mitjana Ritme
10,1
km/h
mitjana Velocitat
5:55
/km
 mitjana GAP
1,01 / 5:53
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:52
/km
 VI / xGAP

Ruta i elevació

4,32
km
Distància
+28/-28
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
14
%
 Percentatge muntanyós
1,30
%
mitjana Variació
4,60
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Exercicis de córrer

164
spm
Cadence (Running)
1,03
m
Gambada
4207
Total steps

Diversos

02.01.2018
Data
cobert
Condicions atmosfèriques
4
°C
Temperatura
3
°C
Dew Point
24
km/h
Velocitat del vent
O / 280
°
Direcció del vent
93
%
Humitat
1010
hpa
Pressió atmosfèrica
-2
°C
Sensació tèrmica
3
°C
Índex de calor
New Balance Fresh Foam Zante V2 (2016)
Buty
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: openweathermap.org

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google