Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

6,15
km
Vzdálenost
25:19
Čas
25:19
Uplynulý čas
4:07
/km
Tempo
154
bpm
prům. Tepová frekvence
179
bpm
max. Tepová frekvence
377
kcal
Energy
62,44
 VO2max
42
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
7. 0,15 km 0:37 4:15/km -0:08/km
Average (total) 4:07/km

Data tepové frekvence

154
bpm
prům. Tepová frekvence
75
%
prům. Tepová frekvence
179
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
377
kcal
Energy
42
 TRIMP
3,1
 Tréninkový efekt
+13,8
%
 Pa:Hr
47,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:07
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:07
/km
 prům. GAP
62,44
Efektivní VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:07
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,15
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
6,15
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,50
m
Délka kroku
4101
Celkový počet kroků

Různé

31.12.2017
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
7
°C
Teplota
17
km/h
Rychlost větru
S / 167
°
Směr větru
3
°C
Faktor chladného větru
Kalenji Kiel
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google