Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

6,15
km
Matka
25:19
Aika
25:19
Kulunut aika
4:07
/km
Tahti
154
bpm
keskiarvo Syke
179
bpm
maksimi Syke
377
kcal
Energia
62,44
 VO2max
42
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
7. 0,15 km 0:37 4:15/km -0:08/km
Average (total) 4:07/km

Syketiedot

154
bpm
keskiarvo Syke
75
%
keskiarvo Syke
179
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
377
kcal
Energia
42
 TRIMP
3,1
 Harjoitteluvaikutus
+13,8
%
 Pa:Hr
47,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:07
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:07
/km
 keskiarvo GAP
62,44
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:07
/km
 VI / xGAP
1,23
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,15
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,15
km
Km-effort

Juoksudynamiikka

162
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,50
m
Askelpituus
4101
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

31.12.2017
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
7
°C
Lämpötila
17
km/h
Tuulen nopeus
E / 167
°
Tuulen suunta
3
°C
Tuulen purevuuskerroin
Kalenji Kiel
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google