Athlete page of pskosinski
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

11,41
km
Distància
33:48
Temps
33:48
Temps transcorregut
20,3
km/h
Ritme
79
W
mitjana Potència
355
kcal
Energia
34
 TRIMP
34
m
Elevació
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
1,00km 2:54 20,6km/h 106W +12/-3
1,00km 2:19 25,8km/h 101W +1/-8
1,00km 2:10 27,6km/h 119W +0/-1
1,01km 2:19 26,0km/h 116W +0/-3
1,00km 2:51 21,1km/h 97W +7/-4
1,00km 3:12 18,7km/h 57W +0/-1
1,00km 4:03 14,8km/h 36W +1/-0
1,00km 2:51 21,0km/h 66W +4/-6
1,00km 3:26 17,5km/h 57W +0/-1
1,00km 3:08 19,2km/h 84W +4/-3
1,00km 2:49 21,3km/h 110W +4/-1
0,42km 1:45 14,1km/h 49W +0/-1
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

20,3
km/h
mitjana Velocitat
2:58
/km
mitjana Ritme
1,09 / 22,1
km/h
 VI / xPace
PotènciaZones de potència Tot

Dades de Potència

79
W
mitjana Potència
1,08
W/kg
Specific power
100
W
 xPower
1,27
 Variability Index
4,27
 Efficiency Index

Ruta i elevació

11,41
km
Distància
+34/-34
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
0
%
 Percentatge muntanyós
0,60
%
mitjana Variació
11,75
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Comentaris adicionalsFit details (segons arxiu)

Diversos

23.01.2018
Data
variable
Condicions atmosfèriques
1
°C
Temperatura
-1
°C
Dew Point
5
km/h
Velocitat del vent
S / 196
°
Direcció del vent
88
%
Humitat
1027
hpa
Pressió atmosfèrica
-5
°C
Sensació tèrmica
-1
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google