Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,07
km
Vzdálenost
41:16
Čas
44:29
Uplynulý čas
4:06
/km
Tempo
158
bpm
prům. Tepová frekvence
181
bpm
max. Tepová frekvence
641
kcal
Energy
60,60
 VO2max
69
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:10/km
3. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:03/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:04/km
7. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:05/km
11. 0,07 km 0:18 4:17/km -0:11/km
Average (total) 4:06/km

Data tepové frekvence

158
bpm
prům. Tepová frekvence
77
%
prům. Tepová frekvence
181
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
641
kcal
Energy
69
 TRIMP
3,4
 Tréninkový efekt

Údaje o tempu

4:06
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:06
/km
 prům. GAP
60,60
Efektivní VO2max
1,01 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,21
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,07
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
6
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
10,07
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,51
m
Délka kroku
6685
Celkový počet kroků

Různé

28.01.2018
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
9
°C
Teplota
28
km/h
Rychlost větru
W / 261
°
Směr větru
4
°C
Faktor chladného větru
Kalenji Hamburg
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google