Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Rower

Vista global

16,22
km
Distància
48:20
Temps
48:20
Temps transcorregut
20,1
km/h
Ritme
77
W
mitjana Potència
543
kcal
Energia
49
 TRIMP
49
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Potència Diferència d'elevació.
0,99km 2:31 23,6km/h 78W +1/-0
1,00km 2:21 25,6km/h 99W +0/-2
1,00km 2:33 23,6km/h 90W +0/-1
1,00km 2:25 24,8km/h 149W +6/-4
1,00km 2:52 21,0km/h 107W +9/-8
1,00km 2:55 20,6km/h 91W +4/-4
0,99km 2:29 24,0km/h 100W +0/-0
1,01km 2:50 21,3km/h 66W +0/-0
1,00km 3:20 18,0km/h 76W +10/-0
1,00km 2:55 20,6km/h 61W +0/-9
1,00km 2:33 23,5km/h 89W +0/-3
1,00km 3:00 20,0km/h 65W +0/-1
1,00km 3:20 18,0km/h 93W +10/-0
1,00km 1:56 31,0km/h 139W +0/-5
1,00km 3:50 15,7km/h 36W +0/-2
1,00km 4:48 12,5km/h 30W +4/-3
0,22km 1:42 7,6km/h 23W +0/-1

Ritme

20,1
km/h
mitjana Velocitat
2:59
/km
mitjana Ritme
1,09 / 21,9
km/h
 VI / xPace

Dades de Potència

77
W
mitjana Potència
1,05
W/kg
Specific power
98
W
 xPower
1,27
 Variability Index
4,36
 Efficiency Index

Ruta i elevació

16,22
km
Distància
+49/-49
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
4
%
 Percentatge muntanyós
0,60
%
mitjana Variació
16,71
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Diversos

30.01.2018
Data
variable
Condicions atmosfèriques
2
°C
Temperatura
-3
°C
Dew Point
13
km/h
Velocitat del vent
O / 279
°
Direcció del vent
72
%
Humitat
1027
hpa
Pressió atmosfèrica
-4
°C
Sensació tèrmica
0
°C
Índex de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google