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Rower

Vue d'ensemble

16,22
km
Distance
48:20
Heure
48:20
Temps écoulé
20,1
km/h
All.
77
W
moy. Puissance
543
kcal
Énergie
49
 TRIMP
49
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. Puissance den.
0,99km 2:31 23,6km/h 78W +1/-0
1,00km 2:21 25,6km/h 99W +0/-2
1,00km 2:33 23,6km/h 90W +0/-1
1,00km 2:25 24,8km/h 149W +6/-4
1,00km 2:52 21,0km/h 107W +9/-8
1,00km 2:55 20,6km/h 91W +4/-4
0,99km 2:29 24,0km/h 100W +0/-0
1,01km 2:50 21,3km/h 66W +0/-0
1,00km 3:20 18,0km/h 76W +10/-0
1,00km 2:55 20,6km/h 61W +0/-9
1,00km 2:33 23,5km/h 89W +0/-3
1,00km 3:00 20,0km/h 65W +0/-1
1,00km 3:20 18,0km/h 93W +10/-0
1,00km 1:56 31,0km/h 139W +0/-5
1,00km 3:50 15,7km/h 36W +0/-2
1,00km 4:48 12,5km/h 30W +4/-3
0,22km 1:42 7,6km/h 23W +0/-1

Données d'allure

20,1
km/h
moy. Vitesse
2:59
/km
moy. All.
1,09 / 21,9
km/h
 VI / xPace

Données de puissance

77
W
moy. Puissance
1,05
W/kg
Puissance spécifique
98
W
 xPower
1,27
 Indice de variabilité
4,36
 Index d'efficacité

Données de course et d'altitude

16,22
km
Distance
+49/-49
m
Ascension/Descente 
0,0
Score de dénivelé
4
%
 Pourcentage de côte
0,60
%
moy. Pente
16,71
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Divers

30.01.2018
Date
changeant
Conditions météo
2
°C
Température
-3
°C
Dew Point
13
km/h
Vitesse du vent
O / 279
°
Direction du vent
72
%
Humidité
1027
hpa
pression
-4
°C
Refroidissement éolien
0
°C
Indice de chaleur
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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