Registrer deg gratis  Egenskaper

Rower

Oversikt

16,22
km
Distanse
48:20
Tid
48:20
Forløpt tid
20,1
km/h
Tempo
77
W
gjsn. Kraft
543
kcal
Energi
49
 TRIMP
49
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo Kraft elev.
0,99km 2:31 23,6km/h 78W +1/-0
1,00km 2:21 25,6km/h 99W +0/-2
1,00km 2:33 23,6km/h 90W +0/-1
1,00km 2:25 24,8km/h 149W +6/-4
1,00km 2:52 21,0km/h 107W +9/-8
1,00km 2:55 20,6km/h 91W +4/-4
0,99km 2:29 24,0km/h 100W +0/-0
1,01km 2:50 21,3km/h 66W +0/-0
1,00km 3:20 18,0km/h 76W +10/-0
1,00km 2:55 20,6km/h 61W +0/-9
1,00km 2:33 23,5km/h 89W +0/-3
1,00km 3:00 20,0km/h 65W +0/-1
1,00km 3:20 18,0km/h 93W +10/-0
1,00km 1:56 31,0km/h 139W +0/-5
1,00km 3:50 15,7km/h 36W +0/-2
1,00km 4:48 12,5km/h 30W +4/-3
0,22km 1:42 7,6km/h 23W +0/-1

Tempodata

20,1
km/h
gjsn. Hastighet
2:59
/km
gjsn. Tempo
1,09 / 21,9
km/h
 VI / xPace

Kraftdata

77
W
gjsn. Kraft
1,05
W/kg
Spesifikk kraft
98
W
 xPower
1,27
 Variabilitetsindeks
4,36
 Effektivitetsindeks

Løype og elevasjonsdata

16,22
km
Distanse
+49/-49
m
Stigning/Fall
0,0
Klatrepoeng
4
%
 Prosentvis kupert
0,60
%
gjsn. Stigningsgrad
16,71
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Diverse

30.01.2018
Dato
lette regnbyger
Værforhold
2
°C
Temperatur
-3
°C
Dew Point
13
km/h
Vindhastighet
V / 279
°
Vindretning
72
%
Luftfuktighet
1027
hpa
Trykk
-4
°C
Vind-avkjølingsfaktor
0
°C
Varmeindeks
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Enheter

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google