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Features
Dauerlauf
综合图
配速区间
心率区间
全部
综合数据
4,16
km
距离
25:36
Time
6:09
/km
平均 配速
9,8
km/h
平均 Speed
6:08
/km
平均 GAP
4,28
km
Km-effort
0,95
有氧效率
1,01 / 6:05
/km
VI / xPace
1,02 / 6:02
/km
VI / xGAP
44,17
有效
VO2max
35
TRIMP
134
bpm
平均 心率
75
%
平均 心率
145
bpm
max. 心率
81
%
max. 心率
295
kcal
Energy
+3,7
%
Pa:Hr
25:37
所用时间
+12/-12
m
Ascent/Descent
0,58
%
平均 梯度
0,0
Climb Score
5
%
丘陵百分比
高程数据已校正。
Zone
Time
距离
心率
功率
Zone 1
… - 6:31/km
27,0 %
6:55
0,89 km
73 %
-
Zone 2
6:30/km - 6:01/km
23,8 %
6:06
1,00 km
75 %
-
Zone 3
6:00/km - 5:31/km
34,9 %
8:56
1,57 km
75 %
-
Zone 4
5:30/km - 5:01/km
10,7 %
2:45
0,51 km
76 %
-
Zone 5
5:00/km - 4:31/km
2,7 %
0:41
0,15 km
77 %
-
Zone 6
4:30/km - 4:01/km
0,7 %
0:11
0,04 km
79 %
-
Zone 7
4:00/km - 3:31/km
0,1 %
0:02
0,00 km
81 %
-
Zone 8
3:30/km - 3:01/km
0,0 %
-
-
-
-
Zone 9
3:00/km - …
0,0 %
-
-
-
-
Zone
Time
距离
功率
配速
REKOM
< 102 bpm / 57 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
GA 1
< 119 bpm / 66 %HRmax
4,6 %
1:10
0,13 km
-
8:50/km
GA 1 - 2
< 136 bpm / 76 %HRmax
58,3 %
14:56
2,40 km
-
6:14/km
GA 2
< 153 bpm / 85 %HRmax
37,1 %
9:30
1,63 km
-
5:49/km
WSA
≥ 154 bpm / 86 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
手动圈速
计算圈速
分圈
距离
Time
配速
diff
1.
4,16 km
25:37
6:09
/km
+0:14
/km
2.
0,00 km
0:59
Average (total)
6:24
/km
距离
Time
配速
bpm
elev.
1,00
km
6:29
6:28
/km
127
bpm
+4/-3
1,00
km
6:01
6:01
/km
134
bpm
+4/-1
1,00
km
5:56
5:56
/km
137
bpm
+0/-2
1,00
km
6:06
6:06
/km
139
bpm
+8/-8
0,16
km
1:04
6:36
/km
134
bpm
+0/-2
步频(跑步)
步幅
全部
运行动力
162
spm
步频(跑步)
1,00
m
步幅
4147
步骤总数
附记
其它
17.01.2018
日期
rainy
天气状况
2
°C
温度
1
°C
Dew Point
23
km/h
Wind speed
W / 257
°
风向
90
%
Humidity
-4
°C
风寒系数
1
°C
Heat index
Puma slx Fuujin RC
Schuhe
Suunto
设备
RR区间
连续差异
波恩卡莱图
全部
心率变异性
4,3
lnRMSSD
433
ms
平均 RR区间
76
ms
RMSSD
62
ms
SDSD
60
ms
SDNN
7
ms
5 min-SDNN
30,7
%
pNN50
41,6
%
pNN20
0,0
%
Anomalies
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