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Radfahren (Alltag)

Vue d'ensemble

4,33
km
Distance
13:43
Heure
22:57
Temps écoulé
18,9
km/h
All.
132
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
158
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
103
kcal
Énergie
14
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. bpm Puissance
0,99km 4:09 14,3km/h 123bpm 95W
1,01km 2:41 22,5km/h 141bpm 81W
0,96km 2:39 22,0km/h 136bpm 100W
1,03km 3:08 19,7km/h 128bpm 111W
0,34km 1:02 19,7km/h 151bpm 55W
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

132
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
65
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
158
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
77
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
103
kcal
Énergie
14
 TRIMP
1,7
 L'effet d'entraînement
-10,6
%
 Pa:Hr
14,5
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

18,9
km/h
moy. Vitesse
3:10
/km
moy. All.
1,15 / 21,8
km/h
 VI / xPace
1,87
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

4,33
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
13
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
4,33
km
Km-effort
Notes supplémentairesFit détails (par fichier)Pauses

Divers

07.02.2018
Date
favorable
Conditions météo
-8
°C
Température
2
km/h
Vitesse du vent
S / 178
°
Direction du vent
-16
°C
Refroidissement éolien
Garmin Forerunner 735XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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