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Dauerlauf: TP - W04 - E - 11Km

Visión general

11,02
km
Distancia
54:35
Tiempo
54:43
Tiempo transcurrido
4:57
/km
Ritmo
839
kcal
Energía
72
 TRIMP
64
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 5:11 5:11/km -0:14/km
2. 1,00 km 5:19 5:19/km -0:22/km
3. 1,00 km 4:41 4:41/km +0:16/km
4. 1,00 km 4:51 4:51/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:30 4:30/km +0:27/km
6. 1,00 km 4:46 4:46/km +0:11/km
7. 1,00 km 4:57 4:57/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:54 4:54/km +0:03/km
9. 1,00 km 5:07 5:07/km -0:10/km
10. 1,00 km 5:12 5:12/km -0:15/km
11. 1,00 km 5:00 5:00/km -0:03/km
12. 0,02 km 0:07 5:50/km -0:53/km
Average (total) 4:57/km

Dato de ritmo

4:57
/km
promedio Ritmo
12,1
km/h
promedio Velocidad
4:55
/km
 promedio GAP
1,01 / 4:53
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:51
/km
 VI / xGAP

Ruta y datos de elevación

11,02
km
Distancia
+64/-61
m
Ascenso/Descent
0,0
Puntuación de escalada
24
%
 Porcentaje de subida
1,13
%
promedio Gradiente
11,66
km
Km-effort

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Dinámicas de carrera

166
spm
Cadencia (Carrera)
1,22
m
Longitud de zancada
9061
Pasos totales

Misceláneo

09.02.2018
Fecha
12:44
Tiempo del día
despejado
Condiciones climáticas
-
°C
Temperatura
-4
°C
Dew Point
13
km/h
Velocidad del viento
SE / 138
°
Dirección del viento
73
%
Humedad
1015
hpa
Presión
-6
°C
Temperatura percibida
-2
°C
Índice de calor
Newton Distance VI
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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