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Langer Lauf: 16ke

Visión general

15,37
km
Distancia
1:18:47
Tiempo
1:21:41
Tiempo transcurrido
5:08
/km
Ritmo
1 197
kcal
Energía
123
 TRIMP
32
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 5:29 5:29/km -0:21/km
2. 1,00 km 5:12 5:12/km -0:04/km
3. 1,00 km 5:14 5:14/km -0:06/km
4. 1,00 km 5:12 5:12/km -0:04/km
5. 1,00 km 5:15 5:15/km -0:07/km
6. 1,00 km 5:13 5:13/km -0:05/km
7. 1,00 km 5:14 5:14/km -0:06/km
8. 1,00 km 5:11 5:11/km -0:03/km
9. 1,00 km 5:12 5:12/km -0:04/km
10. 1,00 km 5:04 5:04/km +0:04/km
11. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:07/km
12. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:07/km
13. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:10/km
14. 1,00 km 4:50 4:50/km +0:18/km
15. 1,00 km 4:39 4:39/km +0:29/km
16. 0,37 km 2:02 5:30/km -0:22/km
Average (total) 5:08/km

Dato de ritmo

5:08
/km
promedio Ritmo
11,7
km/h
promedio Velocidad
5:07
/km
 promedio GAP
1,00 / 5:07
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:06
/km
 VI / xGAP

Ruta y datos de elevación

15,37
km
Distancia
+32/-32
m
Ascenso/Descent
0,0
Puntuación de escalada
4
%
 Porcentaje de subida
0,42
%
promedio Gradiente
15,69
km
Km-effort

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Dinámicas de carrera

168
spm
Cadencia (Carrera)
1,16
m
Longitud de zancada
13236
Pasos totales

Misceláneo

10.02.2018
Fecha
07:19
Tiempo del día
niebla
Condiciones climáticas
-6
°C
Temperatura
-7
°C
Dew Point
2
km/h
Velocidad del viento
S / 174
°
Dirección del viento
95
%
Humedad
1016
hpa
Presión
-12
°C
Temperatura percibida
-8
°C
Índice de calor
Salming Speed 2014
Schuhe
Garmin Forerunner 235
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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