Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf: 7km HM incl 2km EB

Yleisnäkymä

9,86
km
Matka
45:36
Aika
47:38
Kulunut aika
4:37
/km
Tahti
746
kcal
Energia
101
 TRIMP
65
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 5:59 5:59/km -1:10/km
2. 1,00 km 4:25 4:25/km +0:24/km
3. 1,00 km 4:21 4:21/km +0:28/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:36/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:34/km
6. 1,00 km 4:20 4:20/km +0:29/km
7. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:42/km
8. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:55/km
9. 1,00 km 7:00 7:00/km -2:11/km
10. 0,86 km 4:54 5:42/km -0:53/km
Average (total) 4:49/km

Tahtidata

4:37
/km
keskiarvo Tahti
13,0
km/h
keskiarvo Nopeus
4:35
/km
 keskiarvo GAP
1,03 / 4:30
/km
 VI / xPace
1,03 / 4:28
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

9,86
km
Matka
+65/-62
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
18
%
 Prosenttia mäkistä
1,29
%
keskiarvo Kaltevuus
10,51
km
Km-ponnistus

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Juoksudynamiikka

166
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,30
m
Askelpituus
7570
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

20.02.2018
Päivämäärä
12:37
Aika päivästä
puolipilvinen
Sääolot
5
°C
Lämpötila
-3
°C
Dew Point
15
km/h
Tuulen nopeus
I / 80
°
Tuulen suunta
55
%
Kosteus
1021
hpa
Paine
0
°C
Tuulen purevuuskerroin
3
°C
Lämpöindeksi
Newton Distance VI
Schuhe

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google