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Dauerlauf

Datos compuestos

6,92
km
Distancia
40:14
Tiempo
5:49
/km
promedio Ritmo
10,3
km/h
promedio Velocidad
5:49
/km
 promedio GAP
7,25
km
Km-effort
0,97
 Eficiencia Aeróbica
1,00 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
45,06
VO2max efectivo
65
 TRIMP
139
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
78
%
promedio Frecuencia cardíaca
157
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
88
%
máx. Frecuencia cardíaca
590
kcal
Energía
-2,0
%
 Pa:Hr
40:14
Tiempo transcurrido
+33/-40
m
Ascenso/Descent
1,05
%
promedio Gradiente
0,0
Puntuación de escalada
15
%
 Porcentaje de subida

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
1,00km 5:56 5:57/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +8/-6
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-4
1,00km 5:43 5:43/km 140bpm +11/-12
1,00km 5:52 5:52/km 140bpm +5/-8
1,00km 5:42 5:43/km 140bpm +6/-0
0,92km 5:14 5:39/km 141bpm +2/-8

Dinámicas de carrera

162
spm
Cadencia (Carrera)
1,06
m
Longitud de zancada
6518
Pasos totales

Misceláneo

13.02.2018
Fecha
despejado
Condiciones climáticas
1
°C
Temperatura
-3
°C
Dew Point
10
km/h
Velocidad del viento
SE / 135
°
Dirección del viento
72
%
Humedad
-4
°C
Temperatura percibida
-1
°C
Índice de calor
Adidas Adizero Takumi Sen Boost
Schuhe

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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