Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yhdistetty data

6,92
km
Matka
40:14
Aika
5:49
/km
keskiarvo Tahti
10,3
km/h
keskiarvo Nopeus
5:49
/km
 keskiarvo GAP
7,25
km
Km-ponnistus
0,97
 Aerobinen tehokkuus
1,00 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
45,06
Efektiivinen VO2max
65
 TRIMP
139
bpm
keskiarvo Syke
78
%
keskiarvo Syke
157
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
590
kcal
Energia
-2,0
%
 Pa:Hr
40:14
Kulunut aika
+33/-40
m
Nousumetrit/Descent
1,05
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
15
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 5:56 5:57/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +8/-6
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-4
1,00km 5:43 5:43/km 140bpm +11/-12
1,00km 5:52 5:52/km 140bpm +5/-8
1,00km 5:42 5:43/km 140bpm +6/-0
0,92km 5:14 5:39/km 141bpm +2/-8

Juoksudynamiikka

162
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,06
m
Askelpituus
6518
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

13.02.2018
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
1
°C
Lämpötila
-3
°C
Dew Point
10
km/h
Tuulen nopeus
KA / 135
°
Tuulen suunta
72
%
Kosteus
-4
°C
Tuulen purevuuskerroin
-1
°C
Lämpöindeksi
Adidas Adizero Takumi Sen Boost
Schuhe

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google