Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

6,92
km
Distanse
40:14
Tid
5:49
/km
gjsn. Tempo
10,3
km/h
gjsn. Hastighet
5:49
/km
 gjsn. GAP
7,25
km
Km-effort
0,97
 Anaerob treningseffekt
1,00 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
45,06
Effektiv VO2max
65
 TRIMP
139
bpm
gjsn. Puls
78
%
gjsn. Puls
157
bpm
maks. Puls
88
%
maks. Puls
590
kcal
Energi
-2,0
%
 Pa:Hr
40:14
Forløpt tid
+33/-40
m
Stigning/Fall
1,05
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
15
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 5:56 5:57/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +8/-6
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-4
1,00km 5:43 5:43/km 140bpm +11/-12
1,00km 5:52 5:52/km 140bpm +5/-8
1,00km 5:42 5:43/km 140bpm +6/-0
0,92km 5:14 5:39/km 141bpm +2/-8

Løpsdynamikk

162
spm
Cadence (Running)
1,06
m
Steglengde
6518
Total steps

Diverse

13.02.2018
Dato
lettskyet
Værforhold
1
°C
Temperatur
-3
°C
Dew Point
10
km/h
Vindhastighet
SØ / 135
°
Vindretning
72
%
Luftfuktighet
-4
°C
Vind-avkjølingsfaktor
-1
°C
Varmeindeks
Adidas Adizero Takumi Sen Boost
Schuhe

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google