Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Составные данные

6,92
km
Дистанция
40:14
Время
5:49
/km
сред. Темп
10,3
km/h
сред. Скорость
5:49
/km
 сред. GAP
7,25
km
Km-effort
0,97
 Аэробная эффективность
1,00 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:46
/km
 VI / xGAP
45,06
Эффективный VO2max
65
 TRIMP
139
bpm
сред. ЧСС
78
%
сред. ЧСС
157
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
590
kcal
Энергия
-2,0
%
 Pa:Hr
40:14
Общее время
+33/-40
m
Подъем/Спуск
1,05
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
15
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:56 5:57/km 138bpm +0/-5
1,00km 5:55 5:55/km 139bpm +8/-6
1,00km 5:52 5:52/km 139bpm +4/-4
1,00km 5:43 5:43/km 140bpm +11/-12
1,00km 5:52 5:52/km 140bpm +5/-8
1,00km 5:42 5:43/km 140bpm +6/-0
0,92km 5:14 5:39/km 141bpm +2/-8

Динамика бега

162
spm
Каденция (бег)
1,06
m
Длина шага
6518
Общее количество шагов

Прочее

13.02.2018
Дата
fair
Погодные условия
1
°C
Температура
-3
°C
Dew Point
10
km/h
Скорость ветра
SE / 135
°
Направление ветра
72
%
Влажность
-4
°C
Ветро-холодовой индекс
-1
°C
Тепловой индекс
Adidas Adizero Takumi Sen Boost
Schuhe

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google