RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Swimming

Podgląd

1,58

km

Dystans

55:17

Czas

55:17

Czas trwania

3:30

/100m

Tempo

685

kcal

Energia

86

TRIMP

-

m

Wysokość

Okrążenia

	Dystans	Czas	Tempo	różnica
1.	0,05 km	1:19	2:38/100m	+0:42/100m
2.	0,00 km	0:04
3.	0,05 km	1:28	2:56/100m	+0:24/100m
4.	0,00 km	0:10
5.	0,05 km	1:19	2:38/100m	+0:42/100m
6.	0,00 km	0:10
7.	0,10 km	2:37	2:37/100m	+0:43/100m
8.	0,00 km	0:13
9.	0,03 km	0:34	1:53/100m	+1:27/100m
10.	0,00 km	0:06
11.	0,03 km	0:42	2:20/100m	+1:00/100m
12.	0,00 km	0:16
13.	0,03 km	0:34	1:53/100m	+1:27/100m
14.	0,00 km	0:04
15.	0,05 km	0:44	1:28/100m	+1:52/100m
16.	0,00 km	0:05
17.	0,03 km	0:46	2:33/100m	+0:47/100m
18.	0,00 km	0:03
19.	0,03 km	0:49	2:43/100m	+0:37/100m
20.	0,00 km	0:02
21.	0,03 km	0:40	2:13/100m	+1:07/100m
22.	0,00 km	0:04
23.	0,10 km	1:35	1:35/100m	+1:45/100m
24.	0,00 km	0:03
25.	0,05 km	0:48	1:36/100m	+1:44/100m
26.	0,00 km	0:10
27.	0,03 km	0:48	2:40/100m	+0:40/100m
28.	0,00 km	0:05
29.	0,03 km	0:13	0:43/100m	+2:37/100m
30.	0,00 km	1:43
31.	0,03 km	0:25	1:23/100m	+1:57/100m
32.	0,00 km	3:15
33.	0,20 km	8:04	4:02/100m	-0:42/100m
34.	0,00 km	1:34
35.	0,03 km	0:43	2:23/100m	+0:57/100m
36.	0,00 km	1:02
37.	0,10 km	2:35	2:35/100m	+0:45/100m
38.	0,00 km	0:04
39.	0,03 km	0:46	2:33/100m	+0:47/100m
40.	0,00 km	0:03
41.	0,03 km	0:38	2:07/100m	+1:13/100m
42.	0,00 km	0:03
43.	0,05 km	1:22	2:44/100m	+0:36/100m
44.	0,00 km	0:04
45.	0,03 km	0:38	2:07/100m	+1:13/100m
46.	0,00 km	0:08
47.	0,05 km	1:29	2:58/100m	+0:22/100m
48.	0,00 km	0:05
49.	0,03 km	0:40	2:13/100m	+1:07/100m
50.	0,00 km	0:03
51.	0,03 km	0:15	0:50/100m	+2:30/100m
52.	0,00 km	0:13
53.	0,05 km	0:34	1:08/100m	+2:12/100m
54.	0,00 km	0:11
55.	0,05 km	0:53	1:46/100m	+1:34/100m
56.	0,00 km	0:26
57.	0,05 km	1:47	3:34/100m	-0:14/100m
58.	0,00 km	3:23
59.	0,10 km	2:47	2:47/100m	+0:33/100m
60.	0,00 km	0:04
61.	0,08 km	2:05	2:36/100m	+0:44/100m
62.	0,00 km	0:10
63.	0,03 km	0:37	2:03/100m	+1:17/100m
	Average (total)		3:20/100m

Dystans	Czas	Tempo
0,10km	2:10	2:08/100m
0,10km	2:10	1:57/100m
0,10km	2:11	2:41/100m
0,10km	1:30	1:11/100m
0,10km	1:36	1:12/100m
0,10km	1:34	1:32/100m
0,10km	1:34	2:01/100m
0,08km	0:53	1:38/100m
0,10km	1:15	1:12/100m
0,10km	1:26	1:24/100m
0,10km	5:36	7:11/100m
0,13km	5:05	4:04/100m
0,10km	4:37	4:48/100m
0,10km	3:07	3:12/100m
0,10km	2:04	1:37/100m
0,10km	1:18	1:40/100m
0,10km	1:38	1:07/100m
0,10km	2:14	2:08/100m
0,10km	0:47	0:59/100m
0,10km	1:22	1:25/100m
0,10km	5:36	6:53/100m
0,10km	2:48	2:45/100m
0,10km	2:09	2:47/100m
0,05km	0:47	2:28/100m

Tory

	Dystans	Czas	Swolf	Pociągnięcia	Typ
1.	25m	0:34	49	15	Kraul
2.	50m	0:46	64	18	Kraul
3.	75m	0:04	-	-	Kraul
4.	100m	0:46	63	17	Kraul
5.	125m	0:42	59	17	Kraul
6.	150m	0:10	-	-	Kraul
7.	175m	0:45	61	16	Kraul
8.	200m	0:33	48	15	Kraul
9.	225m	0:10	-	-	Kraul
10.	250m	0:44	59	15	Kraul
11.	275m	0:37	51	14	Kraul
12.	300m	0:40	54	14	Kraul
13.	325m	0:37	53	16	Kraul
14.	350m	0:13	-	-	Kraul
15.	375m	0:34	50	16	Kraul
16.	400m	0:06	-	-	Kraul
17.	425m	0:42	60	18	Kraul
18.	450m	0:16	-	-	Kraul
19.	475m	0:34	49	15	Grzbiet
20.	500m	0:04	-	-	Kraul
21.	525m	0:25	35	10	Kraul
22.	550m	0:18	24	6	Grzbiet
23.	575m	0:05	-	-	Kraul
24.	600m	0:46	61	15	Grzbiet
25.	625m	0:03	-	-	Kraul
26.	650m	0:49	68	19	Grzbiet
27.	675m	0:02	-	-	Kraul
28.	700m	0:40	53	13	Grzbiet
29.	725m	0:04	-	-	Kraul
30.	750m	0:34	48	14	Grzbiet
31.	775m	0:15	20	5	Kraul
32.	800m	0:21	28	7	Grzbiet
33.	825m	0:26	34	8	Grzbiet
34.	850m	0:03	-	-	Kraul
35.	875m	0:25	33	8	Grzbiet
36.	900m	0:23	31	8	Grzbiet
37.	925m	0:10	-	-	Kraul
38.	950m	0:48	73	25	Klasyk
39.	975m	0:05	-	-	Kraul
40.	1000m	0:13	19	6	Klasyk
41.	1025m	1:43	-	-	Kraul
42.	1050m	0:25	36	11	Klasyk
43.	1075m	3:15	-	-	Kraul
44.	1100m	1:01	61	0	Ćwiczenie
45.	1125m	1:01	61	0	Ćwiczenie
46.	1150m	1:01	61	0	Ćwiczenie
47.	1175m	1:01	61	0	Ćwiczenie
48.	1200m	1:01	61	0	Ćwiczenie
49.	1225m	1:01	61	0	Ćwiczenie
50.	1250m	1:01	61	0	Ćwiczenie
51.	1275m	1:01	61	0	Ćwiczenie
52.	1300m	1:34	-	-	Kraul
53.	1325m	0:43	66	23	Klasyk
54.	1350m	1:02	-	-	Kraul
55.	1375m	0:50	67	17	Grzbiet
56.	1400m	0:32	41	9	Grzbiet
57.	1425m	0:51	70	19	Grzbiet
58.	1450m	0:23	30	7	Grzbiet
59.	1475m	0:04	-	-	Kraul
60.	1500m	0:46	65	19	Kraul
61.	1525m	0:03	-	-	Kraul
62.	1550m	0:38	55	17	Kraul
63.	1575m	0:03	-	-	Kraul
64.	1600m	0:34	49	15	Kraul
65.	1625m	0:48	65	17	Kraul
66.	1650m	0:04	-	-	Kraul
67.	1675m	0:38	54	16	Kraul
68.	1700m	0:08	-	-	Kraul
69.	1725m	0:38	54	16	Kraul
70.	1750m	0:51	69	18	Kraul
71.	1775m	0:05	-	-	Kraul
72.	1800m	0:40	58	18	Kraul
73.	1825m	0:03	-	-	Kraul
74.	1850m	0:15	23	8	Klasyk
75.	1875m	0:13	-	-	Kraul
76.	1900m	0:16	20	4	Klasyk
77.	1925m	0:18	27	9	Klasyk
78.	1950m	0:11	-	-	Kraul
79.	1975m	0:22	31	9	Klasyk
80.	2000m	0:31	46	15	Klasyk
81.	2025m	0:26	-	-	Kraul
82.	2050m	0:49	65	16	Grzbiet
83.	2075m	0:58	88	30	Klasyk
84.	2100m	3:23	-	-	Kraul
85.	2125m	0:44	59	15	Kraul
86.	2150m	0:44	60	16	Kraul
87.	2175m	0:35	51	16	Kraul
88.	2200m	0:45	61	16	Kraul
89.	2225m	0:04	-	-	Kraul
90.	2250m	0:45	60	15	Kraul
91.	2275m	0:44	60	16	Kraul
92.	2300m	0:36	52	16	Kraul
93.	2325m	0:10	-	-	Kraul
94.	2350m	0:37	52	15	Kraul

Dane dotyczące tempa

3:30

/100m

śr. Tempo

1,7

km/h

śr. Prędkość

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 4:00/100m	34,4 %	19:05	0,33 km	-	-
Strefa 2 4:00/100m - 3:30/100m	1,7 %	0:58	0,03 km	-	-
Strefa 3 3:30/100m - 3:00/100m	15,9 %	8:50	0,28 km	-	-
Strefa 4 3:00/100m - 2:30/100m	20,2 %	11:12	0,40 km	-	-
Strefa 5 2:30/100m - 2:00/100m	13,5 %	7:28	0,33 km	-	-
Strefa 6 2:00/100m - 1:30/100m	5,2 %	2:53	0,18 km	-	-
Strefa 7 1:30/100m - …	9,0 %	5:01	0,83 km	-	-

Różne

20.02.2018

Data

13

RPE

25

rpm

Częstość uderzeń

788

Liczba pociągnięć

44

SWOLF

25

m

Długość basenu

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team