Rudern

Vista global

23:51

Temps

25:02

Temps transcorregut

147

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

174

bpm

màx. Freqüència cardíaca

324

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

147

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

174

bpm

màx. Freqüència cardíaca

324

kcal

Energia

TRIMP

2,3

Resultat dels entrenaments

28,6

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	4,2 %	1:00	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	42,6 %	10:09	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	53,2 %	12:42	-	-	-

15.02.2018

Data

rpm

Stroke rate

1026

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	0:39	0:01	121 bpm	±0 bpm =	121 bpm
2.	9:39	1:10	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
		1:11