Rudern

Visión general

23:51

Tiempo

25:02

Tiempo transcurrido

147

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

174

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

324

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

147

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

174

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

324

kcal

Energía

TRIMP

2,3

Efecto de entrenamiento

28,6

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	4,2 %	1:00	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	42,6 %	10:09	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	53,2 %	12:42	-	-	-

15.02.2018

Fecha

rpm

Tasa de ictus

1026

Golpes totales

Garmin Forerunner 735XT

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	0:39	0:01	121 bpm	±0 bpm =	121 bpm
2.	9:39	1:10	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
		1:11