Rudern

Vue d'ensemble

23:51

Heure

25:02

Temps écoulé

147

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

174

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

324

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

147

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

174

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

324

kcal

Énergie

TRIMP

2,3

L'effet d'entraînement

28,6

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	4,2 %	1:00	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	42,6 %	10:09	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	53,2 %	12:42	-	-	-

15.02.2018

Date

rpm

taux de course

1026

Total de coups

Garmin Forerunner 735XT

Dispositif

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)
1.	0:39	0:01	121 bpm	±0 bpm =	121 bpm
2.	9:39	1:10	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
		1:11