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Features
Rudern
概览
23:51
Time
25:02
所用时间
147
bpm
平均 心率
174
bpm
max. 心率
324
kcal
Energy
33
TRIMP
-
m
海拔
心率
心率区间
全部
心率数据
147
bpm
平均 心率
72
%
平均 心率
174
bpm
max. 心率
85
%
max. 心率
324
kcal
Energy
33
TRIMP
2,3
培训效果
28,6
ml/kg
Peak Epoc
Zone
Time
距离
功率
配速
Zone 1
< 100 bpm / 49 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
Zone 2
< 120 bpm / 59 %HRmax
4,2 %
1:00
-
-
-
ZOne 4
< 150 bpm / 74 %HRmax
42,6 %
10:09
-
-
-
Zone 5
≥ 151 bpm / 74 %HRmax
53,2 %
12:42
-
-
-
附记
装配细节 (文件包含)
Pauses
中风率
全部
其它
15.02.2018
日期
43
rpm
中风率
1026
中风总数
Garmin Forerunner 735XT
设备
62,93
最大 VO2 估算值
14,1
h
恢复时长
2,3
培训效果
#
Time
Duration
心率 (at start)
心率 (at the end)
1.
0:39
0:01
121
bpm
±0
bpm
=
121
bpm
2.
9:39
1:10
158
bpm
-23
bpm
=
135
bpm
1:11
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