Kraulen

Oversikt

1,06

Distanse

19:34

Tid

14:35

Forløpt tid

1:51

/100m

Tempo

155

kcal

Energi

TRIMP

Høydemeter

Runder

	Distanse	Tid	Tempo	forskjell
1.	0,50 km	9:34	1:55/100m	-0:04/100m
2.	0,26 km	5:00	1:55/100m	-0:05/100m
3.	0,30 km	5:00	1:40/100m	+0:11/100m
	Average (total)		1:51/100m

Distanse	Tid	Tempo
0,05km	1:04	2:08/100m
0,10km	1:57	2:12/100m
0,10km	2:11	2:01/100m
0,10km	1:55	1:37/100m
0,10km	1:48	1:55/100m
0,10km	1:27	1:36/100m
0,10km	1:38	1:43/100m
0,11km	2:34	2:47/100m

Tempodata

1:51

/100m

gjsn. Tempo

3,3

km/h

gjsn. Hastighet

1,01 / 1:49

/100m

VI / xPace

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 3 3:30/100m - 3:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 4 3:00/100m - 2:30/100m	11,1 %	1:37	0,06 km	-	-
Sone 5 2:30/100m - 2:00/100m	37,5 %	5:28	0,25 km	-	-
Sone 6 2:00/100m - 1:30/100m	46,9 %	6:50	0,40 km	-	-
Sone 7 1:30/100m - …	4,5 %	0:39	0,05 km	-	-

Løype og elevasjonsdata

1,06

Distanse

0,0

Klatrepoeng

Prosentvis kupert

0,00

gjsn. Stigningsgrad

1,06

Km-effort

Diverse

15.02.2018

Dato

rpm

Stroke rate

430

Antall steg

skyet

Værforhold

°C

Temperatur

km/h

Vindhastighet

NØ / 53

Vindretning

°C

Vind-avkjølingsfaktor

Garmin Forerunner 735XT

Enheter