Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen: Laufen

Dane złożone

10,29
km
Dystans
57:57
Czas
5:38
/km
śr. Tempo
10,7
km/h
śr. Prędkość
5:36
/km
 śr. GAP
11,13
km
Km-effort
0,85
 Efektywność Aerobowa
1,01 / 5:36
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:33
/km
 VI / xGAP
38,97
Efektywny VO2max
111
 TRIMP
164
bpm
śr. Tętno
80
%
śr. Tętno
175
bpm
max. Tętno
85
%
max. Tętno
+10,6
%
 Pa:Hr
+84/-84
m
Wspinanie/Zchodzenie
1,63
%
śr. Nachylenie

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
1,00km 5:24 5:23/km 146bpm +0/-0
1,00km 5:23 5:23/km 159bpm +11/-9
1,00km 5:24 5:25/km 162bpm +7/-11
1,00km 5:11 5:12/km 169bpm +11/-8
1,00km 5:42 5:42/km 167bpm +12/-20
1,00km 5:45 5:44/km 170bpm +17/-4
1,00km 5:52 5:52/km 167bpm +12/-13
1,00km 5:49 5:49/km 166bpm +0/-8
1,00km 5:51 5:52/km 167bpm +4/-4
1,00km 5:51 5:51/km 167bpm +4/-0
0,30km 1:45 5:55/km 170bpm +0/-1

Dynamika biegu

166
spm
Kadencja (bieg)
9620
Całkowita liczba kroków

Różne

08.03.2016
Data
deszczowo
Pogoda
3
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
11
km/h
Prędkość wiatru
SW / 221
°
Kierunek wiatru
94
%
Wilgotność
1023
hpa
Ciśnienie
-2
°C
Temperatura odczuwalna
2
°C
Indeks ciepła
GT-2000 3 (grün)
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google