Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf: Laufen

Sammensatte data

10,23
km
Distanse
1:00:38
Tid
5:56
/km
gjsn. Tempo
10,1
km/h
gjsn. Hastighet
5:54
/km
 gjsn. GAP
10,92
km
Km-effort
0,92
 Anaerob treningseffekt
1,00 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
43,32
Effektiv VO2max
81
 TRIMP
145
bpm
gjsn. Puls
73
%
gjsn. Puls
157
bpm
maks. Puls
79
%
maks. Puls
+5,1
%
 Pa:Hr
+69/-69
m
Stigning/Fall
1,35
%
gjsn. Stigningsgrad

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 5:57 5:56/km 133bpm +0/-1
1,00km 5:46 5:46/km 141bpm +12/-12
1,00km 5:49 5:48/km 144bpm +7/-15
1,00km 5:41 5:42/km 146bpm +11/-0
1,00km 6:05 6:05/km 147bpm +3/-9
1,00km 5:53 5:52/km 150bpm +15/-5
1,00km 6:00 6:00/km 148bpm +11/-7
1,00km 5:54 5:54/km 148bpm +1/-16
1,00km 6:02 6:02/km 149bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:03/km 147bpm +4/-0
0,23km 1:28 6:23/km 148bpm +0/-0

Løpsdynamikk

156
spm
Cadence (Running)
9459
Total steps

Diverse

11.03.2017
Dato
klarvær
Værforhold
11
°C
Temperatur
3
°C
Dew Point
9
km/h
Vindhastighet
SØ / 140
°
Vindretning
57
%
Luftfuktighet
1024
hpa
Trykk
11
°C
Vind-avkjølingsfaktor
10
°C
Varmeindeks
Kayano 22
Laufschuhe
Polar V800
Enheter

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google