Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Dauerlauf: Laufen

Dane złożone

10,23
km
Dystans
1:00:38
Czas
5:56
/km
śr. Tempo
10,1
km/h
śr. Prędkość
5:54
/km
 śr. GAP
10,92
km
Km-effort
0,92
 Efektywność Aerobowa
1,00 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
43,32
Efektywny VO2max
81
 TRIMP
145
bpm
śr. Tętno
73
%
śr. Tętno
157
bpm
max. Tętno
79
%
max. Tętno
+5,1
%
 Pa:Hr
+69/-69
m
Wspinanie/Zchodzenie
1,35
%
śr. Nachylenie

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
1,00km 5:57 5:56/km 133bpm +0/-1
1,00km 5:46 5:46/km 141bpm +12/-12
1,00km 5:49 5:48/km 144bpm +7/-15
1,00km 5:41 5:42/km 146bpm +11/-0
1,00km 6:05 6:05/km 147bpm +3/-9
1,00km 5:53 5:52/km 150bpm +15/-5
1,00km 6:00 6:00/km 148bpm +11/-7
1,00km 5:54 5:54/km 148bpm +1/-16
1,00km 6:02 6:02/km 149bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:03/km 147bpm +4/-0
0,23km 1:28 6:23/km 148bpm +0/-0

Dynamika biegu

156
spm
Kadencja (bieg)
9459
Całkowita liczba kroków

Różne

11.03.2017
Data
słonecznie
Pogoda
11
°C
Temperatura
3
°C
Dew Point
9
km/h
Prędkość wiatru
SE / 140
°
Kierunek wiatru
57
%
Wilgotność
1024
hpa
Ciśnienie
11
°C
Temperatura odczuwalna
10
°C
Indeks ciepła
Kayano 22
Laufschuhe
Polar V800
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: openweathermap.org

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google