Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf: Laufen

Составные данные

10,23
km
Дистанция
1:00:38
Время
5:56
/km
сред. Темп
10,1
km/h
сред. Скорость
5:54
/km
 сред. GAP
10,92
km
Km-effort
0,92
 Аэробная эффективность
1,00 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:51
/km
 VI / xGAP
43,32
Эффективный VO2max
81
 TRIMP
145
bpm
сред. ЧСС
73
%
сред. ЧСС
157
bpm
макс. ЧСС
79
%
макс. ЧСС
+5,1
%
 Pa:Hr
+69/-69
m
Подъем/Спуск
1,35
%
сред. Градиент

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
1,00km 5:57 5:56/km 133bpm +0/-1
1,00km 5:46 5:46/km 141bpm +12/-12
1,00km 5:49 5:48/km 144bpm +7/-15
1,00km 5:41 5:42/km 146bpm +11/-0
1,00km 6:05 6:05/km 147bpm +3/-9
1,00km 5:53 5:52/km 150bpm +15/-5
1,00km 6:00 6:00/km 148bpm +11/-7
1,00km 5:54 5:54/km 148bpm +1/-16
1,00km 6:02 6:02/km 149bpm +5/-4
1,00km 6:03 6:03/km 147bpm +4/-0
0,23km 1:28 6:23/km 148bpm +0/-0

Динамика бега

156
spm
Каденция (бег)
9459
Общее количество шагов

Прочее

11.03.2017
Дата
sunny
Погодные условия
11
°C
Температура
3
°C
Dew Point
9
km/h
Скорость ветра
SE / 140
°
Направление ветра
57
%
Влажность
1024
hpa
Давление
11
°C
Ветро-холодовой индекс
10
°C
Тепловой индекс
Kayano 22
Laufschuhe
Polar V800
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google