运动员
Gecko63
总距离
4 098,70 km
活动
366x
总时长
14d 02:19:07
概览
分圈
| 距离 | 时间 | 配速 | 差值 | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 5:54 | 5:54/km | +0:34/km |
| 2. | 0,79 km | 4:25 | 5:35/km | +0:15/km |
| 3. | 1,00 km | 4:58 | 4:58/km | -0:22/km |
| 4. | 1,32 km | 6:21 | 4:49/km | -0:31/km |
| 5. | 1,33 km | 6:13 | 4:40/km | -0:40/km |
| 6. | 0,98 km | 4:36 | 4:43/km | -0:37/km |
| 7. | 1,35 km | 5:53 | 4:22/km | -0:58/km |
| 8. | 1,33 km | 5:30 | 4:08/km | -1:11/km |
| 9. | 1,65 km | 13:25 | 8:09/km | +2:49/km |
| Average (total) | 5:20/km | |||
配速数据
| 区间 | 时间 | 距离 | 心率 | 功率 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
区间 1 … - 6:31/km |
|
6,2 % | 3:12 | 0,35 km | - | - |
|
区间 2 6:30/km - 6:01/km |
|
2,3 % | 1:13 | 0,19 km | - | - |
|
区间 3 6:00/km - 5:31/km |
|
5,0 % | 2:35 | 0,44 km | - | - |
|
区间 4 5:30/km - 5:01/km |
|
17,3 % | 8:59 | 1,71 km | - | - |
|
区间 5 5:00/km - 4:31/km |
|
39,3 % | 20:25 | 4,29 km | - | - |
|
区间 6 4:30/km - 4:01/km |
|
23,9 % | 12:25 | 2,88 km | - | - |
|
区间 7 4:00/km - 3:31/km |
|
4,7 % | 2:26 | 0,63 km | - | - |
|
区间 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,3 % | 0:09 | 0,05 km | - | - |
|
区间 9 3:00/km - … |
|
1,0 % | 0:31 | 0,21 km | - | - |
168
spm
步频
1,23
m
步幅
8722
总步数
其它
07.03.2018
日期
11:34
一天中的时间
有雾
天气状况
2
°C
温度
1
°C
露点
5
km/h
风速
北 / 341
°
风向
96
%
湿度
994
hpa
气压
-2
°C
风寒系数
1
°C
热指数
Salming Speed 2014
Schuhe
天气来源
| # | 时间 | 持续时间 |
|---|---|---|
| 1. | 0:10 | 0:20 |
| 2. | 1:37 | 0:04 |
| 3. | 2:53 | 0:19 |
| 4. | 7:46 | 0:01 |
| 5. | 8:23 | 0:23 |
| 6. | 42:56 | 4:22 |
| 5:29 | ||