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Dauerlauf: Dauerlauf mit djtn

Vue d'ensemble

10,74
km
Distance
51:55
Heure
57:24
Temps écoulé
4:50
/km
All.
823
kcal
Énergie
68
 TRIMP
59
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 5:54 5:54/km -0:34/km
2. 0,79 km 4:25 5:35/km -0:15/km
3. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:22/km
4. 1,32 km 6:21 4:49/km +0:31/km
5. 1,33 km 6:13 4:40/km +0:40/km
6. 0,98 km 4:36 4:43/km +0:37/km
7. 1,35 km 5:53 4:22/km +0:58/km
8. 1,33 km 5:30 4:08/km +1:11/km
9. 1,65 km 13:25 8:09/km -2:49/km
Average (total) 5:20/km

Données d'allure

4:50
/km
moy. All.
12,4
km/h
moy. Vitesse
4:48
/km
 moy. GAP
1,02 / 4:46
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:43
/km
 VI / xGAP

Données de course et d'altitude

10,74
km
Distance
+59/-58
m
Ascension/Descente 
0,0
Score de dénivelé
21
%
 Pourcentage de côte
1,09
%
moy. Pente
11,33
km
Km-effort

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Dynamique de Course

168
spm
Cadence (course à pied)
1,23
m
Longueur de la foulée
8722
Nombre total de pas

Divers

07.03.2018
Date
11:34
Heure du jour
brumeux
Conditions météo
2
°C
Température
1
°C
Dew Point
5
km/h
Vitesse du vent
N / 341
°
Direction du vent
96
%
Humidité
994
hpa
pression
-2
°C
Refroidissement éolien
1
°C
Indice de chaleur
Salming Speed 2014
Schuhe

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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