Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf: Dauerlauf mit djtn

Oversikt

10,74
km
Distanse
51:55
Tid
57:24
Forløpt tid
4:50
/km
Tempo
823
kcal
Energi
68
 TRIMP
59
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo forskjell
1. 1,00 km 5:54 5:54/km -0:34/km
2. 0,79 km 4:25 5:35/km -0:15/km
3. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:22/km
4. 1,32 km 6:21 4:49/km +0:31/km
5. 1,33 km 6:13 4:40/km +0:40/km
6. 0,98 km 4:36 4:43/km +0:37/km
7. 1,35 km 5:53 4:22/km +0:58/km
8. 1,33 km 5:30 4:08/km +1:11/km
9. 1,65 km 13:25 8:09/km -2:49/km
Average (total) 5:20/km

Tempodata

4:50
/km
gjsn. Tempo
12,4
km/h
gjsn. Hastighet
4:48
/km
 gjsn. GAP
1,02 / 4:46
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:43
/km
 VI / xGAP

Løype og elevasjonsdata

10,74
km
Distanse
+59/-58
m
Stigning/Fall
0,0
Klatrepoeng
21
%
 Prosentvis kupert
1,09
%
gjsn. Stigningsgrad
11,33
km
Km-effort

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Løpsdynamikk

168
spm
Cadence (Running)
1,23
m
Steglengde
8722
Total steps

Diverse

07.03.2018
Dato
11:34
Tid på dagen
tåke
Værforhold
2
°C
Temperatur
1
°C
Dew Point
5
km/h
Vindhastighet
N / 341
°
Vindretning
96
%
Luftfuktighet
994
hpa
Trykk
-2
°C
Vind-avkjølingsfaktor
1
°C
Varmeindeks
Salming Speed 2014
Schuhe

Kilde for værdata: Powered by Dark Sky

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google