Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf: Dauerlauf mit djtn

Обзор

10,74
km
Дистанция
51:55
Время
57:24
Общее время
4:50
/km
Темп
823
kcal
Энергия
68
 TRIMP
59
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 5:54 5:54/km -0:34/km
2. 0,79 km 4:25 5:35/km -0:15/km
3. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:22/km
4. 1,32 km 6:21 4:49/km +0:31/km
5. 1,33 km 6:13 4:40/km +0:40/km
6. 0,98 km 4:36 4:43/km +0:37/km
7. 1,35 km 5:53 4:22/km +0:58/km
8. 1,33 km 5:30 4:08/km +1:11/km
9. 1,65 km 13:25 8:09/km -2:49/km
Average (total) 5:20/km

Данные темпа

4:50
/km
сред. Темп
12,4
km/h
сред. Скорость
4:48
/km
 сред. GAP
1,02 / 4:46
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:43
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

10,74
km
Дистанция
+59/-58
m
Подъем/Спуск
0,0
Оценка набора высоты
21
%
 Процент холмистой местности
1,09
%
сред. Градиент
11,33
km
Km-effort

Восхождение Просмотр баллов

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Динамика бега

168
spm
Каденция (бег)
1,23
m
Длина шага
8722
Общее количество шагов

Прочее

07.03.2018
Дата
11:34
Время дня
foggy
Погодные условия
2
°C
Температура
1
°C
Dew Point
5
km/h
Скорость ветра
N / 341
°
Направление ветра
96
%
Влажность
994
hpa
Давление
-2
°C
Ветро-холодовой индекс
1
°C
Тепловой индекс
Salming Speed 2014
Schuhe

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google