Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf: Alsterrunde in Lunas

Обзор

11,00
km
Дистанция
50:48
Время
52:35
Общее время
4:37
/km
Темп
846
kcal
Энергия
67
 TRIMP
60
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,77 km 9:03 5:07/km -0:21/km
2. 2,33 km 10:24 4:28/km +0:18/km
3. 1,36 km 5:56 4:23/km +0:24/km
4. 0,99 km 4:25 4:27/km +0:20/km
5. 1,33 km 5:47 4:22/km +0:24/km
6. 1,31 km 5:43 4:21/km +0:25/km
7. 1,91 km 11:10 5:51/km -1:04/km
Average (total) 4:46/km

Данные темпа

4:37
/km
сред. Темп
13,0
km/h
сред. Скорость
4:36
/km
 сред. GAP
1,01 / 4:34
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:31
/km
 VI / xGAP

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

11,00
km
Дистанция
+60/-59
m
Подъем/Спуск
0,0
Оценка набора высоты
19
%
 Процент холмистой местности
1,08
%
сред. Градиент
11,60
km
Km-effort

Восхождение Просмотр баллов

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Динамика бега

170
spm
Каденция (бег)
1,27
m
Длина шага
8636
Общее количество шагов

Прочее

14.03.2018
Дата
12:23
Время дня
changeable
Погодные условия
4
°C
Температура
-2
°C
Dew Point
13
km/h
Скорость ветра
NW / 334
°
Направление ветра
65
%
Влажность
1012
hpa
Давление
-1
°C
Ветро-холодовой индекс
2
°C
Тепловой индекс
Luna Mono 2.0
Schuhe

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google