Vue d'activité de EMCotrina
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Swimming

Vue d'ensemble

1,55
km
Distance
48:46
Heure
48:46
Temps écoulé
3:09
/100m
All.
604
kcal
Énergie
76
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours ManuelsTours Calculés

Tours

Distance Heure All. diff
1. 0,05 km 1:20 2:40/100m +0:29/100m
2. 0,00 km 0:17
3. 0,05 km 1:19 2:38/100m +0:31/100m
4. 0,00 km 0:03
5. 0,05 km 1:22 2:44/100m +0:25/100m
6. 0,00 km 0:05
7. 0,03 km 0:42 2:48/100m +0:21/100m
8. 0,00 km 0:02
9. 0,03 km 0:39 2:36/100m +0:33/100m
10. 0,00 km 0:06
11. 0,05 km 1:19 2:38/100m +0:31/100m
12. 0,00 km 0:05
13. 0,03 km 0:55 3:40/100m -0:31/100m
14. 0,00 km 0:28
15. 0,03 km 0:23 1:32/100m +1:37/100m
16. 0,00 km 0:10
17. 0,03 km 0:21 1:24/100m +1:45/100m
18. 0,00 km 0:31
19. 0,03 km 0:13 0:52/100m +2:17/100m
20. 0,00 km 0:02
21. 0,03 km 0:14 0:56/100m +2:13/100m
22. 0,00 km 0:19
23. 0,03 km 0:18 1:12/100m +1:57/100m
24. 0,00 km 0:35
25. 0,03 km 0:15 1:00/100m +2:09/100m
26. 0,00 km 0:44
27. 0,03 km 0:31 2:04/100m +1:05/100m
28. 0,00 km 0:29
29. 0,03 km 0:27 1:48/100m +1:21/100m
30. 0,00 km 0:33
31. 0,15 km 4:27 2:58/100m +0:11/100m
32. 0,00 km 0:04
33. 0,13 km 3:03 2:26/100m +0:43/100m
34. 0,00 km 0:03
35. 0,03 km 0:47 3:08/100m +0:01/100m
36. 0,00 km 0:02
37. 0,03 km 0:45 3:00/100m +0:09/100m
38. 0,00 km 1:07
39. 0,05 km 1:03 2:06/100m +1:03/100m
40. 0,00 km 0:14
41. 0,05 km 0:57 1:54/100m +1:15/100m
42. 0,00 km 0:21
43. 0,03 km 0:33 2:12/100m +0:57/100m
44. 0,00 km 0:29
45. 0,03 km 0:55 3:40/100m -0:31/100m
46. 0,00 km 0:11
47. 0,03 km 0:57 3:48/100m -0:39/100m
48. 0,00 km 0:06
49. 0,05 km 0:40 1:20/100m +1:49/100m
50. 0,00 km 0:02
51. 0,03 km 0:19 1:16/100m +1:53/100m
52. 0,00 km 1:30
53. 0,05 km 1:16 2:32/100m +0:37/100m
54. 0,00 km 0:03
55. 0,05 km 1:18 2:36/100m +0:33/100m
56. 0,00 km 0:03
57. 0,05 km 1:21 2:42/100m +0:27/100m
58. 0,00 km 0:06
59. 0,05 km 1:24 2:48/100m +0:21/100m
60. 0,00 km 0:03
61. 0,10 km 2:42 2:42/100m +0:27/100m
62. 0,00 km 1:09
63. 0,05 km 1:19 2:38/100m +0:31/100m
64. 0,00 km 0:18
65. 0,03 km 0:38 2:32/100m +0:37/100m
66. 0,00 km 0:03
67. 0,03 km 0:40 2:40/100m +0:29/100m
68. 0,00 km 0:15
69. 0,03 km 0:37 2:28/100m +0:41/100m
70. 0,00 km 0:04
71. 0,05 km 1:24 2:48/100m +0:21/100m
72. 0,00 km 0:06
73. 0,03 km 0:39 2:36/100m +0:33/100m
Average (total) 3:09/100m
CoupsSWOLFSWOLFcycles Tout

Couloirs

Distance Heure Swolf Coups Type
1. 25m 0:43 59 16 Nage libre
2. 50m 0:37 54 17 Nage libre
3. 75m 0:17 - - Nage libre
4. 100m 0:42 58 16 Nage libre
5. 125m 0:37 54 17 Nage libre
6. 150m 0:03 - - Nage libre
7. 175m 0:44 61 17 Nage libre
8. 200m 0:38 55 17 Nage libre
9. 225m 0:05 - - Nage libre
10. 250m 0:42 61 19 Nage libre
11. 275m 0:02 - - Nage libre
12. 300m 0:39 56 17 Nage libre
13. 325m 0:06 - - Nage libre
14. 350m 0:42 59 17 Nage libre
15. 375m 0:37 53 16 Nage libre
16. 400m 0:05 - - Nage libre
17. 425m 0:55 84 29 Brasse
18. 450m 0:28 - - Nage libre
19. 475m 0:23 34 11 Brasse
20. 500m 0:10 - - Nage libre
21. 525m 0:21 31 10 Brasse
22. 550m 0:31 - - Nage libre
23. 575m 0:13 19 6 Brasse
24. 600m 0:02 - - Nage libre
25. 625m 0:14 21 7 Brasse
26. 650m 0:19 - - Nage libre
27. 675m 0:18 26 8 Brasse
28. 700m 0:35 - - Nage libre
29. 725m 0:15 22 7 Brasse
30. 750m 0:44 - - Nage libre
31. 775m 0:31 46 15 Brasse
32. 800m 0:29 - - Nage libre
33. 825m 0:27 40 13 Brasse
34. 850m 0:33 - - Nage libre
35. 875m 0:46 60 14 Dos
36. 900m 0:48 64 16 Dos
37. 925m 0:46 60 14 Dos
38. 950m 0:40 59 19 Dos
39. 975m 0:44 59 15 Dos
40. 1000m 0:43 55 12 Dos
41. 1025m 0:04 - - Nage libre
42. 1050m 0:23 30 7 Dos
43. 1075m 0:47 64 17 Dos
44. 1100m 0:42 58 16 Dos
45. 1125m 0:27 35 8 Dos
46. 1150m 0:44 57 13 Dos
47. 1175m 0:03 - - Nage libre
48. 1200m 0:47 63 16 Dos
49. 1225m 0:02 - - Nage libre
50. 1250m 0:45 61 16 Dos
51. 1275m 1:07 - - Nage libre
52. 1300m 0:19 29 10 Brasse
53. 1325m 0:44 73 29 Brasse
54. 1350m 0:14 - - Nage libre
55. 1375m 0:15 21 6 Brasse
56. 1400m 0:43 66 23 Brasse
57. 1425m 0:21 - - Nage libre
58. 1450m 0:33 50 17 Brasse
59. 1475m 0:29 - - Nage libre
60. 1500m 0:55 89 34 Brasse
61. 1525m 0:11 - - Nage libre
62. 1550m 0:57 89 32 Brasse
63. 1575m 0:06 - - Nage libre
64. 1600m 0:22 32 10 Brasse
Pause 0:02 - - -
66. 1625m 0:16 25 9 Brasse
67. 1650m 0:02 - - Nage libre
68. 1675m 0:19 28 9 Brasse
69. 1700m 1:30 - - Nage libre
70. 1725m 0:42 60 18
71. 1750m 0:31 51 20 Nage libre
Pause 0:02 - - -
73. 1775m 0:03 - - Nage libre
74. 1800m 0:41 58 17 Nage libre
75. 1825m 0:37 57 20 Nage libre
76. 1850m 0:03 - - Nage libre
77. 1875m 0:39 57 18 Dos
78. 1900m 0:41 57 16 Nage libre
79. 1925m 0:06 - - Nage libre
80. 1950m 0:48 68 20 Dos
81. 1975m 0:33 50 17 Nage libre
82. 2000m 0:03 - - Nage libre
Pause 0:02 - - -
84. 2025m 0:34 50 16 Nage libre
85. 2050m 0:44 60 16 Dos
86. 2075m 0:38 53 15 Nage libre
87. 2100m 0:46 63 17 Nage libre
88. 2125m 1:09 - - Nage libre
89. 2150m 0:34 49 15 Nage libre
90. 2175m 0:45 62 17 Nage libre
91. 2200m 0:18 - - Nage libre
92. 2225m 0:34 52 18 Nage libre
93. 2250m 0:03 - - Nage libre
Pause 0:02 - - -
95. 2275m 0:40 58 18 Nage libre
96. 2300m 0:15 - - Nage libre
97. 2325m 0:33 47 14 Nage libre
98. 2350m 0:04 - - Nage libre
Pause 0:02 - - -
100. 2375m 0:47 64 17 Nage libre
101. 2400m 0:37 54 17 Nage libre
102. 2425m 0:06 - - Nage libre
103. 2450m 0:39 56 17 Nage libre
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

3:09
/100m
moy. All.
1,9
km/h
moy. Vitesse
Notes supplémentairesPausestaux de courseLongueur de la course Tout

Divers

22.03.2018
Date
12
 RPE
25
rpm
taux de course
980
Total de coups
40
SWOLF
25
m
Longueur piscine

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