RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Wettkampf: 10km HM altes Land

Dane złożone

10,00

km

Dystans

44:27

Czas

4:27

/km

śr. Tempo

13,5

km/h

śr. Prędkość

10,15

km

Km-effort

1,01

Efektywność Aerobowa

46,92

Efektywny VO₂max

117

TRIMP

175

bpm

śr. Tętno

88

%

śr. Tętno

182

bpm

max. Tętno

91

%

max. Tętno

5

Efekt treningu

+15/-10

m

Wspinanie/Zchodzenie

0,25

%

śr. Nachylenie

Różne

25.03.2018

Data

162

spm

Kadencja (bieg)

7201

Całkowita liczba kroków

pochmurno

Pogoda

6

°C

Temperatura

1

°C

Dew Point

3

km/h

Prędkość wiatru

E / 80

°

Kierunek wiatru

72

%

Wilgotność

1008

hpa

Ciśnienie

3

°C

Temperatura odczuwalna

5

°C

Indeks ciepła

DST 23 (gelb)

Laufschuhe

Garmin Forerunner 935

Urządzenie

Wynik zawodów 10km HM altes Land

Oficjalny dystans: 10,0 km
Oficjalny czas: 44:27
Efektywny VO₂max: 45,92
Ocena względem wieku: 63,39 %
Miejsce ogólnie: 21. of 117
Miejsce w grupie wiekowej: 2. of 4
Miejsce (płeć): 20. of 70

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team